Офисное освещение рабочих мест: виды, нормы и стандарты

Специфика искусственного освещения офисных помещений

Искусственное освещение требуется большую часть года. Только летом в солнечную погоду естественного света будет достаточно. Освещение влияет на следующие факторы:

• производительность;
• настроение;
• производительность;
• концентрация внимания.

Различают несколько уровней освещения: общее, местное, декоративное.

Общее освещение создает основной световой поток. Он должен быть равномерным, без потемнений в углах или других местах. Не делайте общий свет слишком ярким — это способствует быстрой утомляемости глаз. Общее освещение обеспечивается потолочными светильниками.

Локальный свет необходим для отдельного рабочего места. Его оформляют с помощью настольных ламп или подвесных светильников с непрозрачными абажурами прямо над столом. Местное освещение особенно важно для рабочих мест, связанных с постоянной зрительной работой: чертежников, дизайнеров, дизайнеров.

К местному освещению предъявляется множество требований:

• отсутствие резкого контраста между яркостью настольной лампы и общим освещением;
• желаемый уровень яркости: не слишком низкий, но и не слепящий (мощность источника света около 60 Вт для лампы накаливания или 8-10 Вт для светодиода);
• настольная лампа должна располагаться слева от человека, который пишет правой рукой;
• свет должен выделять рабочие инструменты конкретного работника: клавиатуру, чертежную доску.

Декоративное освещение служит для подсветки предметов интерьера: дипломов, наград, сувениров, картин. Его создают направленные источники света малой мощности.

Какую цветовую температуру лучше выбрать для офиса

Правильная рабочая атмосфера легко устанавливается с помощью цветовой температуры.

Цветовая температура делится на три большие группы:

• горячие (2700-3300 К);
• нейтральный (3300-5000 К);
• холодные (выше 5000 К).

В зависимости от жары свет может способствовать расслаблению или, наоборот, бодрости. Например, холодные тона бодрят, заставляют сконцентрироваться на поставленной задаче, но при длительном использовании вызывают беспокойство в глазах и нервной системе. Теплые цвета способствуют расслаблению. Они хороши для зон отдыха, столовых.

Для рабочих, кабинетов, офисов больше всего подойдет нейтральное освещение. Создает продуктивную рабочую атмосферу, помогает сконцентрироваться.

Диапазон нейтральных цветовых температур делится на:

• натуральный белый (3300-4000 К);
• холодный белый (4000-5000 К).

Оба варианта хороши для офисов, рабочих мест. Однако холодный белый цвет не подходит для маленьких комнат – слишком тревожная атмосфера будет.

Нормы и стандарты освещения офиса

Уровень освещенности и другие требования к свету приведены в нескольких нормативных документах: СНиП 23-05-2010 «Естественное и искусственное освещение» (заменяет СНиП 23-05-95), СП 52.13330.2011 «Естественное и искусственное освещение», СанПиН 2.2.1 — 2.1.1.1278-03 «Гигиенические требования к естественному, искусственному и комбинированному освещению жилых помещений и общественных зданий».

Нормы освещения определяются назначением помещения.

Работа с чертежами	500
Работа с компьютерами и техникой	400
Офисные помещения, приемные, серверные	200-300
Коридоры, прихожие, санузлы, кабинки	50-100
Конференц-зал, переговорная, столовая	200
Туалет	150
Кабинки	50

Нормы даны для горизонтальной поверхности высотой 0,8-1 м над уровнем пола. Обычно это стол в радиусе 0,8 мили от сотрудника, работающего за этим столом.

Освещенность измеряется специальным прибором: люксметром. Но для периодического самоконтроля достаточно и смартфона. Для них выпускаются специальные приложения (в том числе бесплатные). Например, вы можете скачать один из них по ссылке: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.notquitethem.android.luxmeter&hl=ru.

Высокоточная или цветная работа требует повышенной скорости освещения.

Нормируется не только освещение, но и коэффициенты отражения от поверхностей (мебель, стены, потолок).

Стены	0,3-0,5
Пол	0,1-0,4
Крыша	0,6-0,8
Рабочие поверхности	0,2-0,7

Также помните, что светлые цвета увеличивают общее освещение, а темные – уменьшают. Для отделки лучше использовать яркие цвета, материалы.

Также СаНПиН 2.2.1-2.1.1.1278-03 нормирует коэффициент пульсации света: не более 15%, для особо точных работ — не более 10%.

Помните, что освещение необходимо размещать с небольшим запасом (10-30%). Это связано с тем, что лампы перегорают по одной, и их удобнее заменять группой. Оставшееся рабочее количество светильников также должно обеспечивать требуемые нормы. Кроме того, яркость некоторых типов источников света (таких как светодиоды) со временем снижается из-за физической деградации светодиодов. Встроенный запас освещения поможет справиться с этим недостатком.

Читайте также: Как подключить светодиодный прожектор

Виды светильников для потолков

Встраиваемые «армстронг»

Встроенные модели экономят офисное пространство. Они устанавливаются непосредственно в подвесной или натяжной потолок. Популярным решением являются светильники, встроенные в потолки Армстронг».

Такой светильник выполнен в виде квадрата размером 600×600 мм. Монтируется вместо квадрата потолка. Светильник покрыт зеркальным составом для максимального рассеивания света. Источником света служат трубчатые люминесцентные лампы или светодиодные панели.

Соединение арматуры — параллельное. Если один сгорит, остальные продолжат работать. Провода спрятаны за самой крышей.

К достоинствам можно отнести стоимость встраиваемых моделей, относительную простоту монтажа.

Еще один вариант встроенных моделей – точечные источники света (споты). Они подходят для натяжных потолков в помещениях, где нет необходимости в сильном освещении (коридоры, туалеты, комнаты отдыха). С их помощью легко организовать зональное или декоративное освещение.

Накладные

Накладные модели крепятся непосредственно к потолку или стенам кабинета. Для установки необходимы монтажные кронштейны. Как правило, они идут в комплекте со светильниками.

Накладные модели отличаются внешним видом. Их можно сделать в виде люстры, плафона, спотов. Споты дают возможность регулировать направление светового потока.

Лампы в таких светильниках лучше использовать люминесцентные и светодиодные. Они получают меньше всего тепла во время работы.

К преимуществам накладных моделей относятся:

• простота установки, доступность;
• простота обслуживания, замена ламп;
• различные варианты дизайна.

Из недостатков стоит отметить возможную пожароопасность. Материалы, из которых сделаны крыша и стены, должны выдерживать температуры, до которых нагреваются светильники в процессе эксплуатации. Кроме того, при накладном способе крепления ухудшается возможность отвода лишнего тепла.

Например, открытые люминесцентные лампы нагреваются до 50-60⁰С, а в закрытом потолке могут нагреваться до 90⁰С. Качественные светодиодные лампы оснащены радиатором, отводящим тепло. Они нагреваются до 65⁰С, а некоторые элементы (например, драйверный конденсатор) — до 100⁰С.

Подвесные

Подвесные модели крепятся к потолку с помощью анкерного крюка. Провода маскируются декоративными тросами или цепями.

Этот вариант освещения является наиболее доступным для монтажа и обслуживания. Однако он подходит только для помещений с высокими потолками.

Для подвесных светильников подходят все типы источников света, так как они обладают очень хорошей теплоотдачей. Тепло от ламп не достигает потолка и стен. С точки зрения энергоэффективности лучше всего подходят люминесцентные и светодиодные лампы.

Естественное освещение офисных помещений

Не стоит недооценивать естественное освещение. Во-первых, это бесплатно. Во-вторых, это полезно для физического и психического здоровья человека.

При строительстве офиса стоит добавить как можно больше оконных проемов. Окна могут быть размещены в стенах или потолках. Такой вариант возможен для верхнего этажа, но с помощью люминесцентных ламп солнечный свет можно вывести на нижний уровень. Люминесцентные лампы представляют собой специальные туннели с внутренним отражающим покрытием. Они размещаются с крыши здания вниз и распределяют естественный свет.

Естественный свет также следует использовать с осторожностью. Не рекомендуется расставлять мебель так, чтобы сотрудник сидел лицом к окну. Лучше всего размещать столы с левой стороны от оконного проема.

Также помните, что солнечный свет из окон больше всего светит на расстоянии первых 6 метров. Кроме того, снижается уровень естественного освещения.

Чтобы снизить излишнюю яркость, уменьшить блики в солнечный летний день, используйте легкие занавески или жалюзи.

Общее освещение для офиса

Освещение, обеспечивающее основной свет в помещении, называется общим. Такое освещение не должно быть слишком сильным, иначе оно будет способствовать утомлению глаз.
Это освещение подходит для:

• конференц-залы;
• зоны ожидания;
• приемное освещение
• кабинет
• переговоры
• открытая рабочая зона

Общее освещение в офисе должно быть равномерным. Он не должен выделять отдельные зоны комнаты более ярким или менее ярким светом.
Общее освещение создается:

• потолочные светильники;
• линейные светильники средней мощности и большой высоты подвеса (> 2,5 м от пола);
• модульные светильники.

Акцентное или локальное

Такое освещение в определенной степени выполняет функции, противоположные общему.
Подходит для:

• освещение конференц-зала

Рабочее пространство

Для более комфортной и продолжительной работы необходимо обеспечить сильное освещение рабочей поверхности. Лампа должна освещать рабочий стол сотрудника рассеянным светом, не создавать отражений на отражающих поверхностях: экране, часах, украшениях и т д. Свет не должен падать в глаза, падать на «головы», лица, стулья и другие участки, не связаны с работниками. Внимание человека лучше концентрируется на тех объектах, которые выделяются на фоне остальных. При этом должен быть стол (компьютер, бумага, клавиатура).
Местное освещение создается:

• линейные светильники средней мощности и небольшой высоты подвеса непосредственно над рабочим местом;
• настольные лампы с правым световым пучком (по желанию).

Выделение объектов

Такое освещение создают маломощные трековые светильники.

• подсветка фотографий и дипломов;
• призы и сувениры;
• полки с книгами.

Универсальное — правильный выбор!

Выбор осветительного оборудования зависит от:

• назначение помещения;
• высота потолков и способ установки освещения;
• расстановка мебели;
• тона интерьера (цвет стен, пола и т.д.)

Мы можем подготовить для вас расчет, подобрать необходимое оборудование и создать благоприятное освещение в вашем будущем офисе с необходимыми световыми акцентами (над рабочими зонами). Для учета уровня дискомфорта глаз, создаваемого современным искусственным освещением, мы используем оборудование с рассеянным светом, требуемой кривой силы света — КСС и низким ослепляющим УГР. Мы в ULIGTH делаем световые расчеты и подбор оборудования бесплатно! Присылайте проект на sale@ulight.ru и мы подготовим для вас предложение в течение дня!
Подходит для универсального офисного освещения:

• линейные светильники большой мощности со средней высотой подвеса, непосредственно над рабочим местом (от 2 до 2,5 м от пола);

Декоративное

Правильнее было бы использовать термин не «декоративное освещение», а «декоративные светильники». Это светильники, которые устанавливаются в качестве украшения. Специализированный расчет освещения для таких устройств не проводится.

Расчет количества светильников

Примем за нормативное значение освещенности 500 лк. В качестве светильника возьмем LED OFLED SL 66 608А (для потолка Армстронг). Их характеристики:

Легкий поток	4889 лм
Власть	48,8 Вт
Световой эффект	100 лм/Вт
Размеры	35×595×595 мм

Рассчитайте, сколько светильников необходимо для создания необходимого освещения.

Для этого еще нужно знать площадь офиса (она рассчитывается как произведение длины помещения на ширину, примем за 200 м2).

Технико-экономическая эффективность

Самыми популярными лампами для создания офисного освещения являются люминесцентные и светодиодные. Сравним их техническую и финансовую эффективность.

Для сравнения оставим потолочный светодиод OFLED SL 66 608A и возьмем аналогичные растровые светильники ЛВО 4×18-CSVT (для Армстронга»).

Цена, руб	1500 (с лампами)	3000
Цена одной лампы ТЛ-Д, руб	55	—
Световой ток, ch	4800	4889
Эффект, (П), Вт	72	48,8
Срок службы, час	15 000	70 000

Предположим, что электричество сжигается 3200 часов в год. Цена одного кВт электроэнергии 5 руб/кВт. Затем:

Суммарная потребляемая мощность, (n×P/1000), кВт	3.02	2
Суммарное годовое потребление электроэнергии, кВтч	9664	6400
годовые затраты на электроэнергию, тыс руб	48 320	32
Затраты на приобретение инвентаря, руб.	63	123
Затраты на техническое обслуживание, тыс руб	16,28 тыс руб каждые 15 000 часов (замена ламп примерно раз в 4,5 года, за 20 лет это 65,12 тыс руб.)	123 тыс руб каждые 70 000 часов (замена комплектной арматуры примерно каждые 20 лет)
Общие затраты за год, тыс руб	111,32	155
Общие затраты за 5 лет, тыс руб	367,6	283

Таким образом, капитальные затраты на установку и обслуживание светодиодных панелей выше. (Можно брать светодиодные модели со сменными лампами, тогда обслуживание будет дешевле). Однако это компенсируется разницей в годовых затратах на электроэнергию. С учетом затрат на обслуживание соединение окупится за 2-3 года.

В таблицу не включены затраты на утилизацию 168 люминесцентных ламп при их замене каждые 4,5 года. Также не учитывается снижение яркости светодиодов с течением времени, а потому панели необходимо заменять чаще, чем раз в 20 лет.

Преимущества и недостатки led-моделей

К преимуществам светодиодных ламп можно отнести:

• экономичность за счет максимальной светоотдачи (80-120 лм/Вт) по сравнению с другими видами;
• минимальный нагрев при работе;
• длительный срок службы (до 50 000 часов);
• экологическая безопасность;
• широкий диапазон цветовых температур;
• независимо от частоты включения/выключения.

К недостаткам относятся:

• высокая цена;
• возможность плохой цветопередачи и пульсации света;
• снижение яркости к концу срока службы;
• чувствительность к перепадам напряжения.

Следует помнить, что светодиодные лампы бывают двух видов. Одни требуют замены лампочки, другие требуют полной замены. Помните об этом при выборе.

Преимущества и недостатки люминесцентных светильников

К преимуществам люминесцентных ламп (ЛЛ) можно отнести:

• низкая цена (по сравнению со светодиодной);
• распространение светильников и потолочных светильников для ЛЛ на старых предприятиях;
• экономичность за счет хорошей светоотдачи (50-70 лм/Вт);
• низкий нагрев при работе;
• достаточный диапазон цветовых температур;
• долгий срок службы (до 15 000 часов).

К сожалению, есть и более существенные недостатки:

• опасность для человека из-за содержания паров ртути в составе;
• экологическая опасность;
• специальная утилизация;
• чувствительность к перепадам напряжения, повышенной влажности, низким температурам;
• возможность плохой цветопередачи и пульсации света;
• чувствительность к частым включениям/выключениям;
• требуется некоторое время, чтобы разогреться и достичь максимального эффекта.

Оптимальное освещение рабочего места — как его вычислить

Для определения коэффициента освещенности используют следующую формулу:

КО = световой поток (Вт) / площадь помещения (кв.м.)

По отношению к увеличению площади снижается эффективность светового потока.

Организация комфортного рабочего места

Равномерность освещения – важное требование к рабочему месту. Это важно для обеспечения комфорта глаз во время работы, иначе зрение должно постоянно адаптироваться к изменению типа освещения. Адаптация происходит по мере изменения размера зрачка, количества светочувствительного вещества и т.д.

Если перейти из очень светлого помещения в полную темноту, глаз полностью адаптируется в течение длительного времени (более часа), обратный процесс займет 15 минут.

Это важно знать! Чем меньше разница между освещенностью зон, тем быстрее происходит адаптация, тем меньше она вредна для зрения.

Примером неправильного освещения может служить подсветка документа на столе и отсутствие подсветки экрана, книг, на которые также необходимо регулярно смотреть. Частая необходимость регулировки вызывает усталость и нагрузку на глаза.

Рекомендации по организации рабочего места:

• расположение окна в сторону или влево для правшей, вправо для левшей;
• расположение светильника — аналогично, над рабочим местом за пределами запрещенного угла 45 градусов;
• устранение ослепления глаз лучами светильника, отраженными от рабочей поверхности, ножек, цоколя светильника.

Факторы зрительного комфорта

При оформлении интерьера офисных помещений важно обращать внимание на цветовую гамму стен, ведь она по-разному воздействует на человека. Лучше всего выбирать пастельные тона, а также приятные глазу зеленоватые, желтые оттенки. Есть и другие факторы зрительного комфорта:

• соответствующая яркость;
• равномерность света;
• отсутствие бликов и мерцания;
• желаемый контраст.

Блеск, или сильная ослепляющая яркость, вредны для глаз — свойство ярких поверхностей ухудшает контрастность и мешает зрительному комфорту. Световые колебания также вызывают утомление глаз, они значительно снижают производительность труда, поэтому также недопустимы.

Выбор ламп для освещения рабочего места

Светодиодные лампы идеально подходят для глаз. Кроме того, они экономичны, долговечны, потребляют мало энергии при отличном КПД. Галогенные лампы менее предпочтительны, хотя и у них хорошая цветопередача. Их минус заключается в сильном нагреве и невозможности использования в некоторых осветительных приборах. Кроме того, в производстве используются люминесцентные лампы, но свет от них меньше подходит для глаз, он неестественен.

Выбрав правильную лампу и правильно ее разместив, вы можете быть уверены в сохранении здоровья глаз.